Googleスケジュールに支配されてる…
Covid-19に感染しない有効な手段は、耳タコかもしれませんが、外出を極力控えることです。
さて、そんな自宅待機中、ついついYouTubeみたり、ネットショッピングしたり、時間もお金も無駄にしがち。
自粛6週目に突入し、やっていて良かった習慣は、やっぱりメモする事です。
自粛が始まった1週目は、ペースがいまいち掴めず、ダラダラしてましたが、2週目から計画を立てて過ごしてました。
時間がない時の方が、本来、人間は時間を有効に活用できるそうです。
なので、大まかなプランを立て、日常のルーティーン、買い物、料理、片付け、掃除、洗濯、アイロンかけなどをスケジュールに埋めていきます。
それ以外、自分の自由な時間は、瞑想、読書、アイアンガーヨガにあててます。
毎晩メモを見直し、出来たこと、感じたこと、翌日やる事を記録していきます。
この作業が、1日の行動の成果を実感でき、次なる目標へとつながります。
単調な生活の中、充実感や達成感を感じる事はとても大切なことだと思います。
でも、ん？? テレワークがある彼、私のようなメモは一切取らず、自己コントロールが出来ています。
私はと言うと、有効な時間を過ごせてはいるものの、何だか、グーグルスケジュールに支配されてる感が否めない。
あ〜、こうやって、いつの日かAIにも支配されるんだなぁと実感。
危険、きけん 。
と言うわけで、グーグルスケジュールは大まかに。振り返りやちょっとした気づいた事は、手書きのメモにしたためています。
義理の両親からのお下がりの付近と手拭きのタオル。可愛いので、気に入って使ってます。ふきんが裂けそうなんですが…
この間抜けなデザインが何とも言えず❤︎
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